答えは自分の中にある

 
答えは自分の中にあるはずが、気づけていないことが、実はほとんどです。
 
周りに答えを求めに行ったけれど、アドバイスにモヤモヤしていませんか?
色々と学んでいるけれど、全然行動に移せずにいませんか?
考えているつもりだけれど、ずっと出口が見えずにグルグルしていませんか?
 
コーチをつけることで、自分一人で考えるより広い視野で考えられるようになり、
自分が一番納得いく答えを見つけられ、どんどん行動ができるようになります。
 
自分で出した答えだから、しっくり来て行動できる。
自分で出した答えだから、自分らしい。
 
私は、あなたのthinking partnerとして、ご自身の考えを整理し、自己理解を深め、
本当にやりたいことに向けて、自分らしく行動していくことをサポートします。

 
 

答えは自分の中にある

 
答えは自分の中にあるはずが、気づけていないことが、実はほとんどです。
 
周りに答えを求めに行ったけれど、アドバイスにモヤモヤしていませんか?
色々と学んでいるけれど、全然行動に移せずにいませんか?
考えているつもりだけれど、ずっと出口が見えずにグルグルしていませんか?
 
コーチをつけることで、自分一人で考えるより広い視野で考えられるようになり、自分が一番納得いく答えを見つけられ、どんどん行動ができるようになります。
 
自分で出した答えだから、しっくり来て行動できる。
自分で出した答えだから、自分らしい。
 
私は、あなたのthinking partnerとして、ご自身の考えを整理し、自己理解を深め、
本当にやりたいことに向けて、自分らしく行動していくことをサポートします。

こんなことを感じていませんか?

・自分の強みを知り、活かせるようになりたい
・自分のことをもっと深く理解したい
・やりたいことに向かって行動したいけれど、一歩が出ない
・何をやりたいのかがわからない
・自分らしく生きたい
・もっと自分に自信を持ちたい
・周りの目が気になってなかなか行動が進まない
・ブランディングや発信のために思いを言語化したい

コーチをつけると…

・自分のポテンシャルを活かせるようになる
・自分の強みや価値観、ブロックなどが明確になる
・やりたいことが明確になり行動が進む
・自分を信じて行動できるようになる
・自分自身で考え、答えを出す力が身に付く
・どんどんやりたいことが湧いてくるようになる
・自分軸を持って、周りの目を気にせず行動できるようになる
・自分の思いの言語化が得意になる

コーチングとは

思考を刺激し続ける創造的なプロセスを通して、クライアントが自身の可能性を公私において最大化させるように、コーチとクライアントのパートナー関係を築くこと

(国際コーチング連盟ホームページより)
 
コーチングは、ご自身のポテンシャルを最大化させ、理想の自分に向かっていくための対話です。
 
セッションでは、テーマや目標に向けてお話をすることで、ご自身の理解が深まり、やりたいことやそのために必要なことが明確になります。
継続的にコーチングを受けることで、次第にマインドセットが変わっていき、セッションとセッションの間も思考が続き、
ご自身で判断し行動できる自分になっていきます。
 
自己理解が深まると、ありのままの自分を受け入れられるようになり、自分を上手く活かせるようになります。
また、ご自身の価値観や軸が明確になることで、判断力と行動力も身につきます。
 
コーチングはただ一つのテーマを扱うのではなく、人生そのものを扱うため、ビジネスからプライベートまで、何でもご相談いただけます。
 

思考を刺激し続ける創造的なプロセスを通して、クライアントが自身の可能性を公私において最大化させるように、コーチとクライアントのパートナー関係を築くこと

(国際コーチング連盟ホームページより)
 
コーチングは、ご自身のポテンシャルを最大化させ、理想の自分に向かっていくための対話です。
 
セッションでは、テーマや目標に向けてお話をすることで、ご自身の理解が深まり、やりたいことやそのために必要なことが明確になります。
継続的にコーチングを受けることで、次第にマインドセットが変わっていき、セッションとセッションの間も思考が続き、ご自身で判断し行動できる自分になっていきます。
 
自己理解が深まると、ありのままの自分を受け入れられるようになり、自分を上手く活かせるようになります。
また、ご自身の価値観や軸が明確になることで、判断力と行動力も身につきます。
 
コーチングはただ一つのテーマを扱うのではなく、人生そのものを扱うため、ビジネスからプライベートまで、何でもご相談いただけます。
 

Eriko's Coaching


たくさんコーチがいる中で、私にご興味をお持ちいただきありがとうございます!
 
私のコーチングの特徴は、安心して自分の考えをしっかりお話いただけるように傾聴することと、
本音や本心に気づいていただくための質問やフィードバックをさせていただくことです。
 
私たちは自分でも自分の本当の考えに気づけていないことが多くあり、
私はコーチとして、本心に気付けるように関わらせていただきます。
また、ただ自己理解を深めたり、何かに気づいたりするだけでなく、
アクションに繋げて前進できるようにサポートさせていただきます。
 
実はコーチングは資格がなくてもできる職業でありますが、私は世界初のコーチ養成機関でもあり、
コーチングの父と呼ばれているトマス・レナード氏が創業したアメリカのCoach Uにて学び、
国際コーチング連盟の資格を取得しました。
コーチングは人の人生を扱うものなので、当たり前ですが、とても真面目に向き合い、学び続けています。
 
また、私自身、コーチとして活動するために、自分の人生を整えることにも注力してきました。
世の中、「こうあるべき」とされていることがたくさんありますが、私は自分の価値観や軸を大事にし、
周りに流されず、自分のやりたいことを追求してきました。
 
私もコーチングを通して、自分としっかり向き合うことで、自分の可能性をより信じられるようになり、
やりたいと思ったことにどんどん挑戦できるようになりました。
 
今はこうなれましたが、以前は
「自分は本当はどんな人なのかわからない」「もっと自分にできることはありそうだけど、
何をやりたいかもわからない」と悩んでいたり、
周りの目が気になって、なかなか行動に移せないこともありました。
 
「自分を知る」「やりたいことを見つける」「周りの目を気にせず行動する」
これらはコーチングを通して叶えられることです。
 
コーチングはコーチとの相性がとても大事なので、ご興味ある方はぜひ一度お話ししましょう!
 

その他、このようなセッションも可能です

・日本語、英語でコーチング
・強みが見つかる資質診断Clifton Strengths®︎の読み解き
・カードコーチングPoints of You®︎の使用
・Coach Uのアセスメント使用(英語)
・コーチング、PR、SNSに関する講座


たくさんコーチがいる中で、私にご興味をお持ちいただきありがとうございます!
 
私のコーチングの特徴は、安心して自分の考えをしっかりお話いただけるように傾聴することと、 本音や本心に気づいていただくための質問やフィードバックをさせていただくことです。
 
私たちは自分でも自分の本当の考えに気づけていないことが多くあり、 私はコーチとして、本心に気付けるように関わらせていただきます。
また、ただ自己理解を深めたり、何かに気づいたりするだけでなく、 アクションに繋げて前進できるようにサポートさせていただきます。
 
実はコーチングは資格がなくてもできる職業でありますが、私は世界初のコーチ養成機関でもあり、 コーチングの父と呼ばれているトマス・レナード氏が創業したアメリカのCoach Uにて学び、 国際コーチング連盟の資格を取得しました。
コーチングは人の人生を扱うものなので、当たり前ですが、とても真面目に向き合い、学び続けています。
 
また、私自身、コーチとして活動するために、自分の人生を整えることにも注力してきました。
世の中、「こうあるべき」とされていることがたくさんありますが、私は自分の価値観や軸を大事にし、 周りに流されず、自分のやりたいことを追求してきました。
 
私もコーチングを通して、自分としっかり向き合うことで、自分の可能性をより信じられるようになり、や りたいと思ったことにどんどん挑戦できるようになりました。
 
今はこうなれましたが、以前は
「自分は本当はどんな人なのかわからない」「もっと自分にできることはありそうだけど、 何をやりたいかもわからない」と悩んでいたり、 周りの目が気になって、なかなか行動に移せないこともありました。
 
「自分を知る」「やりたいことを見つける」「周りの目を気にせず行動する」
これらはコーチングを通して叶えられることです。
 
コーチングはコーチとの相性がとても大事なので、ご興味ある方はぜひ一度お話ししましょう!
 

その他、このようなセッションも可能です

・日本語、英語でコーチング
・強みが見つかる資質診断Clifton Strengths®︎の読み解き
・カードコーチングPoints of You®︎の使用
・Coach Uのアセスメント使用(英語)
・コーチング、PR、SNSに関する講座

お客様の声

自分としっかり向き合うことができました

新卒で入った会社を定年退職した父や祖父達の影響により、ずっと同じ会社で働き、企業勤めをするのが「良い」と思い込んでいました。夫の留学や出産を経てやむを得ず退職し、フリーランスで複数の仕事を掛け持ちしている自分に対してずっとモヤモヤしていました。

そんな中コーチングを受けて、パラレルワークでも良いんだ!ということに気づけましたし、何よりも全ての仕事が私に合っているということも知れて本当に良かった!今では自信を持って「複業フリーランス」と名乗れるようになりました♪


また、普段子どもたち優先で子どもの将来についてはよく考えていますが、私自身がどう生きていきたいのか、○ヶ月後、○何後、更に○○何後何をしていたいのかについて考え、自分としっかり向き合うことができました!

 

Miki

複業フリーランス

 

心の中に眠っていたやりたかったことを引き出してもらうことができました

コーチングを受けるようになって、自分を見つめ直す時間ができ、生き生きと毎日を過ごせるようになりました。

夫の海外駐在に帯同して休職した当初は、時間は沢山あるのに、何をすべきかわからない状態でした。コーチングを通して、「何をすべきか」ではなく「何をしたいか」を考えるようになり、心の中に眠っていたやりたかったことを引き出してもらうことができました。

コーチングの時間は、楽しみながら自分探しできる、大切なひとときです。えりこさんはとにかく話しやすくて、どんな突拍子のないことでも受け止めてくれるという安心感があります。逆に、沈黙も怖くありません。コーチング中は深く考えるので、黙ってしまうこともありますが、その”間”も見守ってくれる信頼できるコーチです。

 

saaya

会社員(休職中)、サスティナブル情報発信

 

忙しい中でも諦めずに前向きに挑戦する気持ちを持つことができました

日頃は家庭のことに追われて「今」を生きることに必死で、自分のことは後回しにしてしまうけれど、定期的にコーチングで自分と向き合う時間を持つ中で、次第に「未来」についても考えられるようになりました。


何か夢や目標を思い描いても一人では自信をなくして諦めてしまうことの多い私ですが、伴走してくれるコーチがいてくれたことで、自分の強みにも気付けたり、忙しい中でも諦めずに前向きに挑戦する気持ちを持つことができました。


また、コーチ本人が明るくポジティブで、パワフルに様々なチャレンジをしている方なので、同世代の女性としても母親としても勇気をもらっています。

 

黒河麻里奈

渋谷クロスFM「ママ夢ラジオ」パーソナリティ

Voicyパーソナリティ

 

自分の中にある可能性を最大限に引き出してくれるコーチだと思います

えりこさんの質問は、的確でいつもハッとさせられます。

セッションの中での会話も覚えていてくれていて、前回のセッションと言ってることが変わってきた部分があれば、気がついてくれるので、自分の思考では足りない部分を、いつもサポートしてくれています。


セッション後は自分の行動するべきことが、ハッキリわかるので、目標に向かうスピードが加速する気がします。

えりこさんは、自分の中にある可能性を最大限に引き出してくれるコーチだと思います!

 

長谷川きみ

ライフマネースタイリスト

 

セッションを受けるたびにモヤモヤが晴れていくのも印象的でした

やりたいことがあり個人事業主になったものの、何からすればいいのかわからずモヤモヤしているときに、えりこさんのコーチングを受けさせていただきました。

えりこさんは「こうしたほうがいい!」などというようなことは一切言わないですし、仕事がうまくいくための小手先のノウハウや売れるためだけの答えを教たりはせず、根底にある1番大切な〝自分の気持ち〟をスーッと引き出してくださいました。

自分を深掘りすることで、自分の強みや弱みをしっかり理解することができ、それが仕事にもつながりました。セッションを受けるたびにモヤモヤが晴れていくのも印象的でした。

私は少し完璧主義なところがあり、なかなか一歩を踏み出すことができなかったのですが、「まずはやってみる、やってから修正していけばいい!」ということにも気づかせてもらいました。

定期的にセッションを受けることで、モチベーションを高く保てた点もよかったと思っています。

コーチングを受けて本当によかったです。ありがとうございました!

 

工藤真衣

小児スリープコンサルタント

 

   

 

Don’t listen to the person who has the answers; listen to the person who has the questions.

答えを知っている者ではなく、質問がある者と話しなさい
–Albert Einstein
 
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